每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 12月 05 週五 202521:35
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- 5月 26 週一 202523:35
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在準備參加大學同學聚會時，我決定要換個妝容，讓自己更加閃亮動人。這次，我選擇了「KY無瑕淬亮輕潤氣墊」，這是一款讓我驚喜的底妝產品。這款氣墊粉餅不僅外觀高雅，還能輕鬆打造出帶有光澤感的奶油肌，讓人眼前一亮。
- 3月 21 週五 202513:12
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送伴手禮是一門藝術，涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中，送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式，更是一種溝通和交流的橋樑。
- 3月 18 週二 202519:19
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- 3月 10 週一 202516:38
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- 3月 04 週二 202510:29
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- 2月 23 週日 202516:58
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